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私人定制的瑜伽課程

瑜伽檸檬 介紹

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「瑜伽檸檬」YogaLemon — 私人定制的瑜伽課程,最適合你的移動瑜伽健身教練,打開 App,就好比進入了一個為你開設的專屬瑜伽館,即可隨時隨地練就完美身材。讓瑜伽帶你體驗進入一個永駐青春的神奇世界。


瑜伽健身中經常遇到的問題:
- 工作太忙下班太晚,沒有時間去瑜伽館,健身房
- 瑜伽館團課的課程重復,不適合自己的練習級別和練習目標
- 瑜伽私教指導太貴,不知道如何安全正確地開始自己的瑜伽練習
- 網上教程太多太零散,不知道哪些課程靠譜,哪些課程適合自己,練了之后也沒有效果


「瑜伽檸檬」YogaLemon 解決的方式:
- 根據用戶場景、健身目的、科學合理得編排屬于你的私人定制的7天訓練計劃,每天15-30分鐘,即可離自己的健身目標越來越近
- 所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
- 從業15年+的美國認證權威瑜伽導師專家把控內容,為每個人制定科學的瑜伽專屬練習計劃


「瑜伽檸檬」YogaLemon 核心特點:
- 量體裁衣,多種瑜伽課程訓練計劃供你選擇
無論你是零基礎,還是初級,中級任何一個水平,想達到哪一種訓練目標,我們都有一套適合你的瑜伽專屬計劃

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓練,局部特寫,多角度展示,記錄訓練記錄
全程語音督導,局部特寫,多角度展示,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背體式,背體式序列,也再也不用擔心動作不到位,體式進入的方式不對了

- 各式各樣的特色課程,更好得滿足你不同的瑜伽健身需求
“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠問題",“如何調理生理期“,“如何在運動后合理拉伸延長運動生命” 這里都有答案在等你,在這里總會有適合你的豐富多彩的特色課程
- 消除手臂贅肉
- 緩解背部疼痛瑜伽
- 高效燃脂瑜伽
- 快速減壓放松冥想瑜伽
- 清晨瑜伽
- 減肥瑜伽
- 孕婦瑜伽
- 拜日式瑜伽
- 解決失眠瑜伽
- 重塑背部線條瑜伽
- 緩解生理期不適瑜伽
- 舒緩頭痛和抑郁瑜伽
- 提升盆腔能量瑜伽
- 調節經前綜合癥瑜伽
- 全面提升脊柱健康瑜伽
- 豐胸瑜伽
- 美容瑜伽
- 瘦身瑜伽
- 理療瑜伽
- 產后瑜伽
- 孕婦瑜伽

什么時候開始練瑜伽,你的年齡就會停留在多少歲.

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瑜伽檸檬 歷史版本

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    - 專屬計劃
    屬于你的私人定制瑜伽練習計劃

    - 體式庫
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    - 瑜伽生活
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    版本: 1.8.7
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    版本: 1.8.6
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    修復視頻播放的閃退問題
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用戶對 瑜伽檸檬 的評論

  • 喲~喲~ 6天前

    簡潔 除了教你瑜伽,沒什么別的亂七八糟干擾你的東西。 每天專專心心練就是了!

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瑜伽檸檬 信息

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版本:1.8.9

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分類:便捷生活

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